作为一款备受用户喜爱的健身运动软件,Keep为广大用户提供了丰富多样的运动模式,其中骑行模式备受骑行爱好者青睐。那么接下来,我们就一起来了解一下如何开启Keep中的骑行模式吧。
在Keep应用主界面上方的导航栏中,点击“发现”选项,然后在下拉菜单中选择“骑行”运动模式。
在进入骑行模式后,您可以根据个人需求和目标进行相应设置,比如骑行时长、骑行距离等。同时,您还可以选择不同的音乐和语言进行运动时的配音。
当您设置完个人目标后,点击开始按钮,便可以开始您的骑行模式运动了。Keep会为您提供实时的运动数据和指导,帮助您更好地完成骑行训练。
当您完成骑行运动后,点击结束按钮,Keep会为您总结本次运动的数据情况,并有记录保存。您还可以在个人中心查看您的骑行历史和数据走势。
通过以上步骤,您可以轻松开启Keep中的骑行模式,并享受专业的骑行训练指导和数据分析。希望这篇文章能够帮助到您,让您更好地利用Keep进行健身锻炼。